lunes, 28 de diciembre de 2009

- ¿CÓMO AMAR EN LA PRÁCTICA?

* mensaje de fin de año *

Salir de nuestro egoísmo es amarnos a nosotros mismos sin tantos complejos. Es aceptarnos a nosotros mismos tal como somos y dar lo mejor de nosotros.
Sólo podemos amar, estimar, respetar, y comprender a los demás si lo mismo hacemos con nuestra propia persona.
Amar es un darse que en la práctica significa tener una constancia y una fortaleza para ayudar a cubrir las necesidades del prójimo. Hay necesidades económicas, corporales, afectivas, espirituales, etc. Todo lo que podamos hacer para ayudar al prójimo a cubrir humanamente estas necesidades es una forma de amar.
El matrimonio es un intercambio continuo, donde uno de los cónyuges cubre necesidades del otro y viceversa.
¿Nos hemos puesto a pensar cuántas de nuestras pequeñas comodidades acabarían si llegara a faltar nuestro cónyuge?
No solo la parte afectiva quedaría afectada, sino la falta de todos esos pequeños detalles prácticos diarios a los cuales nos habíamos acostumbrado. Ese intercambio de detalles, ese continuo dar y recibir, es la fuerza del amor.
Y cuando demos no lo hagamos esperando siempre recibir algo a cambio. Si damos desinteresadamente, tarde o temprano recibiremos.
¿Acaso se nos ocurre "pasar factura" a nuestros hijos cuando se valen por sí solos? No. Les hemos dado todo nuestro amor con la única esperanza de haberlos preparado bien para la vida y de que vayan por el camino del bien, y cuando nos necesiten de veras debemos darles nuestro amor incondicionalmente. No amemos egoísticamente a nuestros hijos, con la expectativa de que se desarrollen y lleguen a ser acorde con alguna fantasía preestablecida por nuestros deseos. Dejar que cada quien sea como es, es uno de los grandes principios del amor.
Amar no debe ser sólo un pensamiento o un sentimiento guardados dentro de nosotros alimentando castillos en el aire.
Amar es obrar, es hacer.
Amar es perdonar cuando el otro ofende.
Amar es hacer el esfuerzo por escuchar a la otra persona llena de problemas, aunque nos sintamos cansados.
Amar es tender la mano al necesitado.
Amar es acompañar al enfermo.
Amar es llenar nuestro día de tantos pequeños detalles de amor.

domingo, 20 de diciembre de 2009

- 13 - HAZ A LOS DEMÁS LO QUE QUIERAS QUE TE HAGAN A TÍ

Esta es la conocida "regla de horo" que nos enseña la Biblia.
Tal vez la hayamos leído unas cuantas veces, pero sin profundizar en la practica su significado y su importancia para llevar a cabo a diario unas verdaderas relaciones humanas.
¿Qué nos gusta que hagan, digan y se comporten los demás con nosotros? ¿Hacemos lo mismo con ellos? Meditemos hoy sobre lo que nos gusta, nos place y nos hace sentir bien en la relación con los demás y tomemos conciencia de nuestro comportamiento, de nuestras propias reacciones.
Nos gusta que nos sonrían...
Nos gusta que piensen bien de nosotros...
Nos gusta que nos hagan sentir importantes...
Nos gusta que sean sinceros y no digan mentiras...
Nos gusta que se acuerden de nosotros en las fechas importantes...
Nos gusta que nos escuchen y nos comprendan...
Nos gusta que no nos critiquen...
Nos gusta que nos brinden cariño y afecto...
Nos gusta que reconozcan nuestras habilidades y cualidades...
Nos gusta que nos acompañen en el dolor...
Nos gusta que nos ayuden en una necesidad...
Nos gusta que sean corteses y educados...
Nos gusta que nos respeten...
Nos gusta que confíen en nosotros...
Nos gusta que acepten nuestros defectos y debilidades...
Nos gusta que no nos insulten ni nos griten...
Nos gusta que sean optimistas y no se quejen indebidamente...
Nos gusta que no nos envidien ni nos odien...
Nos gusta que nos acepten tal como somos...
Nos gusta que mantengan las promesas...
Nos gusta que respeten nuestros valores, ideales y principios...
Nos gusta que sean honrados y justos...
En fin nos gusta todo lo bueno que venga de los demás y rechazamos lo malo.
Meditemos serenamente sobre esta regla de oro y nos daremos cuenta de que es la clave que nos hace sentir bien y hace que los demás se sientan bien. A partir de hoy tendremos muy presente lo que nos gusta y lo que no nos gusta en el comportamiento de nosotros, a fin de ofrecerles otro tanto a ellos.

domingo, 29 de noviembre de 2009

- 139 - EL PODER DE LAS PALABRAS

este escrito nos viene bien a todos, sin excepción ...


La historia se ha transmitido con palabras.
Toda nuestra herencia cultural se ha transmitido a través de la palabra.
Las palabras, por lo mismo son poderosas.
Las palabras pueden condicionar nuestra vida para mal o par bien.
La palabras permiten hacer y deshacer negocios; hacer o perder amigos; enamorarse u odiarse; casarse o divorciarse.
En fin, nuestra vida gira alrededor de la palabra y es la que nos diferencia de los animales.

Si las palabras son tan importantes, por qué no aprendemos a utilizarlas lo mejor posible, a fin de sean más bien útiles y constructivas?
¿Por qué tratar de destruir y destruiros con palabras?
Cuando nos dejamos dominar por nuestras pasiones negativas o por nuestro temperamento volátil ¿cuántas cosas podemos destruir de lo cual más tarde nos arrepentiremos?
¿Por qué no tener presente lo transcendente que puede ser una palabra en determinado momento?
¿Cuántas veces nos han sugerido contar hasta diez antes de decir algo importante?
Si nos dejamos llevar por nuestros instintos reflejados en palabras, podemos esperar problemas y complicaciones.
Utilizamos la palabra para herir al otro o para enaltecerlo.
Criticamos con una facilidad única es como un prurito.
Si estuviéramos conscientes del poder de las palabras nos ocuparíamos con más seriedad en
evitar la crítica que hacerlo solo para llevar una conversación.
Se corre la voz y una mala referencia nuestra, por envidia o malentendido, llega al oído de cien personas diferentes, las cuales entre unas y otras van distorcionando cada vez más el mensaje.
Seamos cautelosos en el uso de la palabra.
No nos gusta que nos hagan daño. Entonces no dañemos.

Tengamos presente el poder que tiene la palabra y que tenemos una seria responsabilidad de utilizarla para bien de la humanidad y, principalmente, para bien de todos los que nos rodean.
Un lenguaje adecuado es clave para una vida nueva.

domingo, 15 de noviembre de 2009

- 83 - PUEDO ELEGIR: ¿VIVIRÉ EL DÍA ALEGRE O TRISTE?


--Mami, este es para tí...nada es casual...este fue el elegido como siempre al azar...el mensaje estoy segura, es del hombre de tu vida para tí...para que te sientas en esta etapa tan difícil de tu vida, un poco mejor, alegre por lo que tienes: el amor y el apoyo de tus hijos, igual que lo tuvo él...lee--

Si todas las mañanas cuando nos levantamos tenemos presente que podemos elegir entre pasar el día tristes, apesadumbrados, preocupados, o alegres y llenos de espíritu, es caso seguro que elegimos esto último. Si estamos viviendo momentos trágicos y de dolor es diferente. Pero para la vida normal de todos los días podemos formarnos el hábito de pasar el día alegres y con buen estado de ánimo, solo depende de nosotros mismos.

Si por la mañana decidimos positivamente pasar el día bien y con alegría, es seguro que afrontaremos cualquier inconveniente con firmeza, seguridad y confianza. Nos sentiremos mucho mejor y en armonía con el mundo, a sabiendas de que hoy, el presente es la única vida real y verdadera, que nada conseguimos con refugiarnos en el pasado y en el futuro con pensamientos inadecuados y desprovistos de sentido común.

Es un hábito que podemos formarnos con un poco de voluntad, con un poco de actitud positiva y de confianza, con un poco de "lógica". En efecto: ¿qué ganamos con pasar el día tristes, malhumorados, desconfiados, susceptibles, sino conflictos y contrariedades?

Si hemos dormido mal o nos levantamos con malhumor, en vez de seguir mecánicamente con nuestros hábitos matutinos, hagamos un alto y reflexionemos. Digámonos que la vida es bella y vale la pena vivirla bien. Que a lo mejor éste es el último día que nos toca vivir. Sí. Podemos cambiar ese malhumor con alegría, en estado de ánimo positivo, si hacemos el correspondiente esfuerzo reflexivo y a la vez práctico.

Si utilizamos adecuadamente la experiencia, el recuerdo útil del pasado, podemos darnos cuenta y reflexionar cómo pasamos los días últimamente, por ejemplo. Y caeremos en la cuenta de que mucho mejor nos hemos acostado en la noche cuando hemos pasado un día alegres, positivos, llenos de confianza y optimismo. Que el día que hemos pasado tan preocupados por aquel asunto, no valió la pena, porque se solucionó igualmente.

No es que todo esto sea tan fácil, pero la existencia enseña que sí es factible y que, definitivamente, depende de uno mismo y hacer el esfuerzo por la alegría y el optimismo o, dejarse abatir por la tristeza y lo negativo.

Cultivemos y trabajemos interior y exteriormente para lograr una vida armoniosa, para el bienestar que es un don de Dios.

domingo, 8 de noviembre de 2009

- 21 - PARA MEJORAR NUESTRA PERSONALIDAD

Una de las tantas definiciones de personalidad es la siguiente: "la personalidad es lo que el hombre realmente es".
Para llegar a tener una personalidad definida necesitamos desarrollar nuestra inteligencia, encauzar nuestra voluntad, limar nuestro carácter, necesitamos disciplina, orden, riesgo, estudio, dominio propio y una relación respetuosa con los demás.
La voluntad es la que ejerce el influjo´más determinante a la hora de formar una personalidad. De la voluntad dependen todas las demás potencias: inteligencia, imaginación, memoria y sentidos exteriores.
La voluntad se educa y se encauza mediante la adquisición de buenos hábitos. Si desde pequeños nos hemos acostumbrado a no dejarnos arrastrar por el capricho o la intimidación de los demás, todo resultará más fácil y sencillo.
Por naturaleza y educación tendemos a ser puntuales, disciplinados y cumplidos. Otros , en cambio deberán librar una batalla contra sus inclinaciones negativas, su mal temperamento y su mal carácter; pero a todos en general, nos tentarán nuestras pasiones a hacer lo que no es positivo para el crecimiento y la maduración de la personalidad. El dominio de sí mismo es una gran virtud que se consigue con perseverancia mediante el esfuerzo personal.
"Yo soy así y no puedo cambiar", es una afirmación cómoda y falsa.
El carácter no es inmutable. Puede ser transformado y mejorado.
Para modificar el carácter o hacerlo variar, es necesario oponer hábitos o costumbres nuevas a las costumbres o hábitos viejos.
"No es sabio, ni inteligente el que sabe muchas cosas, sino el que logra aplicarlas para un bien determinado."
Luego utilicemos "inteligentemente" nuestra inteligencia para cambiar positivamente nuestro carácter y nuestro temperamento.
Si. La Vidaterapia necesita siempre un esfuerzo. Sin esfuerzos, sin voluntad, sin lucha, sin verdadero interés, no podemos pretender el dominio de nosotros mismos y siempre seremos esclavos de nuestros instintos y del mundo exterior.
Debemos elegir: o una vida cómoda y al azar, o una vida definida con verdadera personalidad.
¿Qué frutos recibiremos de cada vida?

domingo, 25 de octubre de 2009

- 29 - SUPERARÉ MIS LIMITACIONES EN ORDEN Y CON PACIENCIA

"El problema Pedro, consiste en que debemos intentar la cuperación de nuestras limitaciones en orden y con paciencia. No intentamos cruzar a través de rocas hasta algo más tarde en el programa". Así habló Juan Salvador Gaviota a Pedro, el cual creía haber muerto. "Lo que si lograste hacer, sigue diciendo, fue cambiar tu nivel de conciencia de manera algo brusaca...Lo que necesitas es seguir encontrandote a ti misno un poco más cada día; a ese verdadero e ilimitado Pedro Gaviota".

Para superar, poco a poco, nuestras limitaciones, primero es necesario reconocerlas y aceptarlas. Reconocer y aceptar cómo somos, lo que somos, y, con esta toma de conciencia, iniciar nuestra labor de higienización de nuestra vida, comenzando por mejorar los hábitos y las actitudes en orden y con paciencia, con esfuerzo y con constancia. para esto debemos estar convencidos de lo necesario que es superarnos y desarrollarnos, a fin de vivir mejor y por lo tanto sentirnos mejor con nosotros mismos.

Para convencernos podríamos poner en práctica estos tres pasos:

Primero, darle un vistazo a nuestro pasado hasta el presente y meditar cómo ha sido nuestra vida y nuestra relación con los demás y con el mundo. ¿Puedo mejorarme?¿Puedo superarme?¿Puedo vivir mejor?¿Puedo darle un verdadero significado a mi vida?Cada quien se hará las preguntas acorde con su situación actual.

Segundo: ver como viven los demás. Podemos aprender tanto de las personas que criticamos por su ritmo de vida como de las personas que influyen en nosotros con sus virtudes.

Tercero:iniciar, poco a poco, nuestra vidaterapia, nuestra limpieza y mejoramiento de la vida, empezando por los factores que más nos están perjudicando, e ir viendo los resultados.

Estos tre puntos, unidos al deseo ardiente de una mejor vida, deberian formar parte de nuestro programa para superar nuestras limitaciones, para encontrarnos día a día un poco más a nosotros mismos, para ampliar la conciencia de nuestro ser y del mundo, pero siempre caminando despacio, en orden y con paciencia, a fin de no estrellarnos violentamente contra las rocas, porque los cambios bruscos, generalmente, son inestables y nos pueden hacer perder la confianza en poder lograr el desarrollo de nuestras potencialidades, de tantos tesoros ocultos que tenemos dormidos y que con un poco de valentía podemos descubrirlos para nuestro bien y para bien de la humanidad.

domingo, 18 de octubre de 2009

-101- LEER Y PENSAR NO ES SUFICIENTE

El leer un buen libro nos motiva interiormente y nos lleva a pensar mucho, especialmente si se trata de un libro de autoayuda.
Hasta soñamos con posibles cambios y modificaciones que permitan vivir una vida completa y bien vivida.Soñamos mucho con esas lecturas y pensamos diferentes cosas: "si yo no fuera así"; "si yo fuera capaz"; "esto no se refiere a mi, sino a gente muy especial"; "yo no puedo cambiar porque siempre he sido así"; "en verdad que si pusiera en práctica tal cosa"; "todo eso es muy bonito pero es pura teoría"; "en verdad necesito tener más voluntad, ¿qué hacer?";"yo sería capaz de cambiar mi vida si alguien me ayudara"; "a partir de hoy voy a ser otra persona"; "siempre había pesado eso";"mañana comenzaré a cambiar mi actitud hacia la vida"; "voy a ser más positivo, pero mis preocupaciones me agobian"... y cometemos el error de solamente,Leer, Pensar y Soñar en una vida mejor.
Pero no es un error si esa lectura, esos pensamientos y esos sueños, los vamos planificando para llevarlos, poco a poco, a la práctica y a la acción, EMPEZANDO HOY MISMO con alguna pequeñez.
No es malo leer, pensar, meditar, reflexionar y soñar, porque así de alguna manera nos vamos haciendo la idea de que podemos mejorar nuestra vida, si HACEMOS Y PONEMOS EN PRÁCTICA los cambios que sean necesarios para lograr esas metas.
¿Somos de los que nos gusta pensar sobre las sugerencias de los libros, somos de los que soñamos continuamente con una vida bella y llena de felicidad, tal como nos indican los libros?
Pues ha llegado la hora de la ACCiÓN de poner en práctica a través de la palabra (que es también acción) y de los hechos lo que nos motiva más hacia una vida con mayor significado.
Dejemos ya de soñar y tengamos valor para comenzar con la acción de cambiar lo que consideramos importante para vivir bien.
Vayamos poniendo en práctica el conocimiento de nosotros mismos y de nuestra relación con los demás, tengamos valentía para transformar nuestra vida EMPEZANDO HOY MISMO.

jueves, 8 de octubre de 2009

- DOS AÑOS -

Como siempre, abro tu libro al azar...y te pregunto: ¿cuál es el mensaje de hoy?.. bueno...página 94, capítulo 67 - CANSANCIO, IMPACIENCIA, DERROTISMO:¿COMO VENCERLOS? y siempre antes de relacionarlo conmigo, lo relaciono contigo... y , hoy me dices que te fuiste a pasear, que te tomaste unas no cortas, sino largas vacaciones, para hacer una "revisión de tu vida" ... Luchaste tanto, tanto y nos tuviste a tus hijos y a mami siempre a tu lado... no puedo decir más..
Como siempre seguiré tus consejos,porque de alguna manera u otra tus mensajes siempre llegan en el momento justo...

Te extraño otra vez y siempre...Te quiero...
........


La vidaterapia es una terapia de superación contínua que nos ayudará a mantener el equilibrio y la armonía necesarios que debemos lograr establecer en nuestro interior. Conseguir coherencia con nuestra realidad nos permitirá vencer los momentos de cansancio y derrotismo. Esos momentos son una realidad para todos: malhumor, impaciencia, disgusto, irritación, susceptibilidad, enfado, molestia, inquietud, amargura, y unos sin sabores que nos llevan a un estado de ánimo pasivo lleno de cansancio y derrotismo. Hay momentos y momentos en la vida, hay altos y bajos y no queda otro remedio que saber o aprender a manejarlos.

Es posible que en un primer momento no reconozcamos las causas del por qué de ese estado de ánimo, de esa molestia interior que sentimos. Nos sentimos así y punto. Pero nuestra inteligencia se va imponiendo a la emotividad y , poco a poco, puede ir descubriendo las causas de nuestro malestar. ¿Qué ha sucedido últimamente que puede haberme molestado? ¿Ha sido alguna relación con mi esposa? ¿Con mis hijos? ¿Con mis compañeros de trabajo? ¿Con algún amigo? ¿Ha sido la pérdida de un negocio que me hace sentir cansado y derrotado?

Generalmente, todo efecto tiene una causa y nos conviene en esos momentos ir siendo dueños nuevamente de nosotros mismos, poco a poco, poniendo toda la paciencia del mundo, a trabajar e iremos saliendo paulatinamente de ese estado de ánimo negativo que tanto nos perjudica, porque va formando si no lo combatimos, un círculo vicioso molesto y amargo que al final, a nada bueno conduce, sino a sentirnos cada vez peor con las consabidas consecuencias de sufrimiento y amargura, arrastrando inclusive a los que nos rodean.

Si nuestra inteligencia es dominada por la emotividad y no encuentra una posible causa de malestar, es conveniente hacer un esfuerzo y conversar con alguna persona de confianza. Es posible que tanto la conversación como la compañía de esa persona tengan un efecto positivo en nuestro estado de ánimo.

Según la importancia del caso, uno puede dar un paseo o tomarte unas cortas vacaciones, o quien sabe, ha llegado el momento de hacer una revisión de nuestra vida.

Lo importante es no perder nunca la fe, a pesar de todo, a pesar de tantas inconveniencias. La fe en Dios y en nosotros mismos es lo que no permite apagar nunca nuestro motor interior y nos evita caer en la contraproducente depresión.

domingo, 27 de septiembre de 2009

-92- ¿POR QUÉ TANTO AFÁN EN NUESTRA VIDA?

Una cosa es ganarnos el pan con el sudor de nuestra frente y otra muy diferente es volvernos esclavos de nuestro trabajo.
El trabajo para muchas personas se vuelve como un escondite; es como si quisieran esconder todas sus penas, sus ansiedades y a veces deseos desmedidos, ocupando todo su tiempo, su cuerpo y su mente en el trabajo. Normalmente personas así tienen "éxito".
Pero se puede llamar éxito a algo que se va consiguiendo a costa de cualquier sacrificio, como, por ejemplo, esos casos en el que el matrimonio fracasa?
El trabajo excesivo, sea por un placer profesional, sea por dinero, dificilmente conlleva contento, alegría o paz.
Nos vemos envueltos en un torbellino sin fin del cual es muy difícil salir, a menos que nos llegue el tan conocido aviso psicosomático. Entonces, tal vez hagamos caso a nuestro médico y nos tomemos unas vacaciones. Pero regresamos y si no hemos reflexionado sabiamente sobre nuestra situación, seguiríamos con el afán hasta que llegue un nuevo aviso. Y así, sucesivamente, para muchas personas. Son esas personas que quieren convencerse a sí mismas de que el afán por el trabajo es lo único que da sentido a su vida a pesar de no vivir bien, de vivir como acorraladas.
Es como un masoquismo, como si encontraran un placer morboso en inflingirse daño a sí mismas y también a los que los rodean.
El trabajo es importante, pero no debe ser esclavizante. Hay tanto por qué vivir en la vida.

miércoles, 26 de agosto de 2009

- 52 - MUCHO DEPENDE DE MI

¿Existen la buena suerte o la mala suerte?
Estamos acostumbrados a pensar que si existen y que hay aspectos en la vida que no están del todo bajo nuestro control: enfermedades, muertes, fracasos laborales, problemas familiares, o frustraciones personales.
Sin embargo, está demostrado que las personas que hacen frente a estas problemáticas con una actitud positiva frente a la vida, en términos generales "tienen más suerte" y encuentran más felicidad que las personas con actividad negativa y que hacen constantemente énfasis en su mala suerte. Por eso mucho depende de nosotros, de como reaccionamos frente a las contrariedades (muchas veces atraídas por esa actitud negativa) y frente al condicionamiento exterior.
El mundo es como es, pero en definitiva es como uno lo ve como uno piensa de él.
Frente a una tragedia es posible que la mayoría reaccionemos de una manera emotiva, triste, acongojada. Sin embargo, hay personas que reanudan su vida depresivamente, pensando que todo la mala suerte del mundo le ha caído encima y les cuesta rehacer positivamente su vida; y hay personas que reaccionan con actitud positiva y vuelven rápidamente al cauce de la vida. Mucho depende de nosotros.
Está demostrado que el pensar positivamente atrae buenos resultados (buena suerte) y el pensar negativamente atrae consecuencias problemáticas (mala suerte). ¿Cuántas veces no sabemos aprovechar una buena oportunidad y las consecuencias las achacamos a la mala suerte? Podemos creer o no en este destino de la suerte, pero una cosa es cierta: ese destino en un buen porcentaje depende de lo que nosotros somos, pensamos y hacemos con respecto a nuestra vida.
Los imprevistos, buenos o malos, no son predecibles y suceden, pero dejarnos arrastrar a no por ellos depende con qué tipo de filosofía los tomamos nosotros. Nuestra filosofía de la vida influye enormemente en la clase de impacto que pueda hacer cualquier suceso imprevisto para ir poniéndolo o no bajo nuestro control.
Tratemos de no abusar de nuestro sugestionamiento hacia la mala o buena suerte. Mejor darnos cuenta de cómo nuestra actitud mental puede aprovechar una buena oportunidad o puede hacer frente con valor a las adversidades.

domingo, 9 de agosto de 2009

- 134 - LA LUCHA POR LA UNIDAD

Ser yo mismo, ser como soy, ser lo que soy, en su totalidad, es un proceso de desarrollo psicológico, es el camino de la dividuación(Jung).
Ser individuo en toda su plenitud no significa ser egoísta o individualista, sino que es una búsqueda de la propia peculiaridad que convierte a la persona en el singular individuo que siempre es.
La unidad del yo es una lucha por liberar al individuo de las múltiples máscaras, de tantos yoes que ha ido formando su persona en relación consigo misma y con el medio ambiente.
Hay personas que utilizan una máscara con el hijo, otra con el cónyuge, otra con los familiares, otra con el jefe, otra con el compañero de trabajo, otra con el presidente, otra con el amigo, y así una máscara según el tipo de relación y según la ocasión.
Si nos damos cuenta de que utilizamos máscaras según la persona o según la ocasión, podemos deducir que estamos en cierta forma divididos, lo cual nos da inseguridad en el comportamiento y nos hace reaccionar de acuerdo con las circunstancias, utilizando todas las apariencias del caso. Nos acostumbramos a aparentar no sólo con los demás, sino con nosotros mismos. El aparentar nos domina y nos convierte en máscaras.
Si reflexionamos un poco, quien más o quien menos, utiliza las apariencias y se enseña tanto más a sí mismo cuanto más as utilice. Aparentar es lo contrario de ser auténtico y la autenticidad va de la mano con la unidad del yo, ser uno en su totalidad.
La persona que se va realizando, continuamente sigue el camino de la totalidad: es ella, única, exclusiva, auténtica, no se engaña a sí misma, su yo está bien unido.
Sentirse realizados es haber conseguido la integración psicológica necesaria, la totalidad psicológica que une nuestro ser en uno solo y que termina con las divisiones psíquicas auspiciando, finalmente, una personalidad definida, segura de sí misma, madura, que sigue permitiendo con más fina percepción una contínua realización.

domingo, 26 de julio de 2009

- 32 - QUE LA RAZON NO DOBLEGUE MIS ILUSIONES

La ilusión es una esperanza acariciada sin fundamento racional.
La ilusión es sugerida por nuestra imaginación, que es la fuente de las ideas, de nuestra propia visión y de nuestra visión del mundo.si no son
Ilusiones es positivo para nuestra vida, para nuestra progreso y nuestras esperanzas.
Decía el poeta Leopardi: " Un hombre tanto menos o tanto más dificilmente será grande, cuando más sea dominado por la razón: pocos pueden ser grandes (y en las artes y la poesía tal vez nadie) si no son dominados por las ilusiones".
No debemos olvidar que nuestro equilibrio racional es lo que sostiene el mundo y lo capacita para sobrevivir.
Sin embargo, deberíamos pensar: ¿No obraría la razón en el vacío si no tuviéramos ilusiones, emociones y sentimientos?
Ahora bien, claro está que no nos podemos dejar dominar por nuestras ilusiones, porque podría ser el camino de una completa irracionalidad, pero sí las podríamos manejar. Darle paso a nuestras ilusiones magnánimas, aprender a manejarlas, y no que sean ellas las que nos dominen y esclavicen negativamente nuestra razón.
Tengamos presente s nuestras ilusiones en nuestra higiene mental.
Nos pueden dar, a veces, la vida que nos niega nuestra razón.
Tener nuestro pedacito de mundo con ilusiones y sueños no es malo, si no abusamos, si no nos descarrilamos.
Las ilusiones y los sueños han sido la fuente de muchos descubrimientos y de muchos avances de la ciencia y de la tecnología, amén del desarrollo de las artes y de las letras.
Algo que debemos tener presente es la importancia que tiene no frenar las ilusiones de los niños y de los jóvenes.
Sus ilusiones les permiten vislumbrar un mundo diferente del que vemos y vivimos nosotros, y dejarle paso a las ilusiones de los niños (ilusiones magnánimas y positivas), es colaborar para un mejor futuro para la humanidad, hacia un cambio que no podemos imaginar, pero que será para el bien, para una vida más plena y satisfactoria.

domingo, 12 de julio de 2009

-43- HOY ME ENCONTRARÉ A MI MISMO

Carta a un buen amigo que tanto lucha por su realización.
Mi querido amigo:
Te escribo estas líneas con mucho cariño porque te quiero aprecio y estimo.
Sé de tus muchas luchas para lograr realizarte y sé que vas buscando una especie de fórmula mágica que no puede existir sino en tus fantasías. Te quiero, por eso te recuerdo que tengas presente el mucho daño que te hicieron tu imaginación mal encauzada y tus fantasías, tus fantasmas.
Te hablo así porque te conozco y te quiero y no quisiera verte caer nuevamente en algún error fatal.
Ten siempre presente lo que tu conoces de ti mismo, a fin de situarte realmente. El conocimiento de ti mismo y tus experiencias son las bases que deberías tomar en cuenta para tus decisiones, para tu elección.
Recuerda que hay fuerzas dentro de ti que te llevan o pueden llevarte a la equivocación o al desastre. Debes reconocerlas y saber manejarlas, porque son muy fuertes y te han manejado durante mucho tiempo. ¿Sabes reconocerlas? Estoy seguro que si.
Son fuerzas respaldadas por tu gran imaginación y fantasía que desean arrastrarte continuamente fuera de la realidad, viviendo en un sueño.
Quisiera poder decir tantas cosas, quisiera poder darte la fórmula mágica, pero la única fórmula mágica eres tú mismo. Sí. Tú mismo. En ti están todos los secretos para tu realización. Todo está en ti y depende de ti. ¿Ves lo importante y grande que eres? Eres algo único y estupendo.
Ten la seguridad de que Dios siempre está contigo. Ten siempre fe, especialmente cuando te sientas derrotado. La experiencia te ha enseñado que debes siempre tener fe y ser positivo, porque tarde o temprano tu fe te abrirá las puertas y encontrarás lo que buscas. Yo sé que lo tienes frente a tus ojos y que por alguna razón inconsciente no logras visualizarlo. Ten fe. Yo siento que tus puertas ya se están abriendo para que encuentres, finalmente, lo que tanto andas buscando: a ti mismo.
Quiérete como te quiero yo, apreciate y estímate como te aprecio y te estimo yo, y así empezarán las fuerzas positivas a trabajar en ti y por ti.
Adelante mi buen amigo, elige con valor, siempre con valor...entierra el miedo.
Te quiere
Tu amigo

domingo, 21 de junio de 2009

- 2 - HOY ELIMINARÉ LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Hoy me siento estupendamente y voy a hacer de mi vida algo constructivo.
A pesar de mis achaques y mis vaivenes voy a mantener mi mente en todo lo positivo de la vida, haré el esfuerzo cuando sea necesario, pero no caeré ni me dejaré roer por los monstruos mentales que son los malos pensamientos.
Hoy mantendré alegre mi espíritu.
Tendré activada continuamente mi mente hacia lo bueno y lo generoso de las personas. Me olvidaré de las pequeñas querellas familiares y de trabajo y pondré de mi parte toda mi bondad y mi paciencia para no caer en cualquier tentación y mantener mi espíritu fuerte y saludable, mejorando constantemente mis actitudes hacia buenas relaciones personales.
Haré de la buena convivencia una meta continua.
Hoy pondré todo de mi parte para ayudar al familiar, amigo o conocido a superar sus depresiones o a resolver sus problemas. No daré la espalda a los que me necesitan. Los escucharé atentamente, pensando solo en ellos, con mucha paciencia y cariño.
Hoy utilizaré mi fe, mi calma, mi paciencia y mi constancia para ser fuerte y mantener mi mente altruista.
Yo sé que ayudar a los demás es, al mismo tiempo, ayudarme a mi mismo.
"Haz a los demás lo que quieras que te hagan a ti", es la regla de oro sobre la cual meditaré continuamente, teniendo a Dios siempre presente, para que a su vez me ayude en mis buenos propósitos. Si caigo, si tropiezo, si me debilito, tomar consciencia de esto y superar lo más rápido mi estado de ánimo negativo, alimentando pensamientos constructivos y positivos y pasando a la acción debida.
Hoy me siento feliz y sano.
Debo tenerlo siempre presente par adarme cuenta y estar consciente de lo bueno que es vivir así y así tener reservas para hacer el esfuerzo correspondiente en los momentos de oscuridad.
A pesar de todo, la vida es bella y así la veré siempre si mi actitud mental es positiva, es adecuada, es inteligente.
No caeré tontamente en aquella estúpida con mi esposa, mis hijos o mis compañeros de trabajo. ¿Hasta qué punto es importante perderse por una querella? Más importante es pasar por alto ciertos detalles y proponerme vivir bien.
Haré del bienvivir mi meta constante.

domingo, 7 de junio de 2009

- 18 - HOY VENCERÉ MIS TEMORES

En nuestro proceso de vidaterapia debemos tener presentes cuatro palabras negativas y como contrarrestarlas con cuatro palabras positivas.

Temor Confianza
Inseguridad Seguridad
Pesimismo Optimismo
Preocupación Tranquilidad

Si pesamos esas palabras en nosotros: ¿de qué lado se inclina la balanza? ¿dónde reside nuestra peor falla? ¿dónde reside nuestra virtud? ¿qué podemos mejorar? ¿qué debemos hacer para inclinar cada vez más la balanza hacia la confianza, el optimismo y la tranquilidad?
Sí, no es fácil. Sufrimos constantemente de altos y bajos, pero si tomamos en serio nuestra vidaterapia e insistimos mentalmente en lo positivo, podremos tener proporcionalmente más altos que bajos.
¿Sentimos temor de hablar con alguien? Pasemos a la acción y hablemos con él. No es tan difícil, ya que seguramente otras veces nos ha sucedido y lo hemos superado. Sí. Porque los temores y los miedos son fantasías, son fantasmas que cultiva nuestra mentalidad negativa. Nuestra imaginación nos traiciona y a través del temor nos hace sentir inseguros, pesimistas y preocupados.
Pongamos entonces la imaginación positiva a trabajar en nuestro favor. ¿Sentimos temor de decir o hacer tal cosa? Meditemos un poco y pensemos qué consecuencias puede traer el decirlo o el hacerlo. ¿Nos sentimos inseguros? Pensemos un poco a qué causa se debe. ¿Nos sentimos pesimistas y preocupados? Revisemos nuestra situación para saber qué influye en esos sentimientos.
El cultivar poco a poco una actitud mental positiva, nos proporcionará la posibilidad de darnos cuenta dónde estamos situados y nos ayudará a hacerle frente y a eliminar los fantasmas que llenan nuestra mente de negativismo.
En este proyecto influye el conocimiento de sí mismo y de cómo acostumbramos reaccionar a determinadas situaciones.
Meditemos en ésto, imaginándonos a nosotros mismos llenos de confianza y tranquilidad.

domingo, 24 de mayo de 2009

- 115 - DEFINITIVAMENTE SOY ÚNICO

Simultáneamente soy lo que soy y lo que llego a ser.
Ser y llegar a ser es algo simultáneo, no es algo separado.
Soy ahora y soy en mi proceso de llegar a ser.
Quiero llegar a autorrealizarme pero debo sentirme autorrealizado en parte en este momento. A menos que se sienta completamente descontento y con ganas de rehacer mi vida, siempre tengo una parte de autorrealización, la cual voy engrandeciendo y alimentando en el proceso de la vida para sentirme cada vez más y más autorrealizado.
En este proceso de desarrollo y continuos yo soy único. Es mi proceso y es mi desarrollo y de nadie más en el mundo.
Nunca pruebo ni debo aparecerme o imitar a otra persona, porque de otro modo iría contra las leyes que formaron mi constitución innata, intrínseca, íntima, esencial, las leyes que formaron mi yo único y exclusivo, mi ser-yo. Este es el que debo desarrollar y escuchar, aunque tenga que batallar continuamente contra la educación y el ambiente que tratan de hacer de mí algo diferente, algo colectivo, algo dividido e inseguro.
Debo ser como yo soy, pero debo entender y descifrar mi ser.
Debo aprender a oírlo, a escucharlo, haciendo silencio en mi interior y aprendiendo a manejar mis intuiciones, mi sexto sentido. Debo aprender a escuchar y seguir mi verdadera conciencia, y no la conciencia colectiva y social que quiere hacer de mí algo que no soy.
Mi yo-Ser, al mismo tiempo que es potente y exige ser desarrollado tal como es, es frágil y escondido, y a través de mi educación y de mi inconsciencia, lo he tenido como prisionero, aislado, olvidado.
Pero a pesar de todo, su conciencia se hace sentir continuamente a través de diferentes avisos: trastornos psicosomáticos, ansiedad, angustia, conciencia intranquila, neurosis, psicosis, frustración, descontento general consigo mismo y con la vida.
Definitivamente, soy único y por lo tanto debo estar conectado con la onda de mi ser innato, donde Dios y yo somos una sola cosa, y así seguir mi proceso para cumplir el plan de mi vida.

viernes, 8 de mayo de 2009

- 93 - ¿ME ENCUENTRO EN EL BUEN CAMINO?

"La suprema riqueza universal consiste en estar contento y en paz interiormente. Cuanto más satisfecho está uno, más relajado estar y podrá ajustar su mente a la sabiduría del círculo magnético y del Poder de los Poderes. Cuanto más sabiduría se posee más fácil es la vida, porque la gente no le teme a aquello que comprende". Si nos encontramos más o menos en esta onda, podríamos decir que vamos por el buen camino del bienvivir.
Si, por lo general, estamos contentos y nos sentimos interiormente en paz y sin temores nos encontramos en el camino de la sabiduría, lo cual nos permite comprender mejor la vida y, por lo tanto, vivirla mejor. "La verdad os hará libres" y la libertad interior es lo máximo que puede lograr el ser humano, la libertad interior es potestad de todas las personas, no importa cual sea su clase social. La libertad interior, cuyos mayores enemigos son los temores, nos permite vivir una libertad exterior más libre, más comprensible, más contentos y sin tantas preocupaciones inútiles que llenan nuestro cerebro frente a los primeros inconvenientes cuando no nos hemos ocupado lo suficiente en conseguir ese libertad interior.
Vamos por el buen camino si estamos trabajando y desarrollando nuestro interior y nuestra interrelación para una vida mejor y llena de sentido.
nos encontramos en el buen camino si vamos ampliando el conocimiento de nosotros mismos y vamos eliminando poco a poco, lo que nos estorba y nos quiere seguir empujando por el camino equivocado.
Nos encontramos en el buen camino cuando somos, cuando somos nosotros mismos tal como somos, cuando somos todo lo que somos.
Vamos por el buen camino cuando nuestro yo-Ser nos lo confirma a través de nuestra conciencia, a través de nuestro buen hacer, a través de un saludable tener.
Cuando vamos destruyendo nuestro egoísmo y vamos construyendo nuestro altruismo, cuando nos vamos sintiendo bien con nuestro comportamiento y nuestros procederes, cuando vemos que vamos mejorando nuestra relación con el prójimo, cuando vamos dominando nuestras pasiones negativas, y nuestros impulsos instintivos, cuando nos aceptamos como somos y aceptamos a los demás como son, todo esto significa que vamos por buen camino. Este camino tiene sus tropiezos, pero es el camino de la verdad y siempre hay que levantarse y seguir.
Nunca hay que detenerse o retroceder o lamentarse de lo difícil que es. Si seguimos con confianza y voluntad, paradójicamente viviremos más felices y contentos.

domingo, 3 de mayo de 2009

- 42 - APRENDERÉ A DOMINARME

Siendo la vida, la finalidad de la vidaterapia la limpieza e higiene de la vida, llevando los cambios necesarios para vivir bien, es indispensable que para sumergirnos en ese trabajo cultivemos el dominio de nosotros mismos.
El autodominio es una virtud rara y difícil, al parecer destinado a pocas personas, sin embargo todos tenemos la capacidad para lograrlo, si de verdad nos convencemos de su necesidad, de las ventajas que tiene para nuestro bienestar. Es nuestro propio juicio el que tiene que llegar a la decisión de trabajar para conseguir, poco a poco y con mucha paciencia esta virtud.
Si dejamos nuestra vida en manos de los instintos, del inconsciente, de ciertas emociones y sentimientos, de las pasiones de nuestro ánimo, de los vicios y de los defectos importantes, de nuestra apatía, de nuestra irresponsabilidad, de nuestra indolencia, de nuestra sugestionabilidad, de nuestras depresiones, de nuestras tribulaciones, ¿qué podemos esperar de bueno, de positivo, de concreto, de factible en nuestra vida? ¿qué realización o qué misión podemos confiable? ¿qué resultados realmente esperamos obtener?
Si pensamos un poco, todos creemos, al principio, que sí dominamos ese factores perturbaciones, del ánimo.Sí. En parte los dominamos. ¿Pero lo suficiente? ¿De vez en cuando? ¿Una o dos veces? ¿Cuando de verdad no quedaba otro remedio?
Si reflexionamos más objetivamente y con un poco más de visión realista, es posible que buena parte de nosotros tengamos que empezar seriamente el trabajo del autodominio. Hay que hacer un esfuerzo deliberado de nuestra voluntad. Las personas que vemos y admiramos por su autodominio y gran personalidad, por lo general, han conseguido, esas características únicamente a través del propósito, el esfuerzo y de la voluntad. De ir trabajando día a día, a veces penosamente y sin esperanza de cambiar tal o cual efecto, tal o cual vicio, tal o cual impaciencia.
Primero debemos estar convencidos de la importancia y necesidad vital del autodominio. Luego, empezar a recorrer el camino con plena fe de que los resultados que se obtienen bien valen la pena un poco de esfuerzo, voluntad y constancia.
Tengámoslo siempre presente, al leer este diario: sin esfuerzo y sin voluntad nuestra vida se perderá en la nada y en el sin sentido.

domingo, 19 de abril de 2009

-51- DIOS ES MI PASTOR, NADA ME FALTARÁ

Cuando estamos sumergidos en dificultades, contratiempos, enfermedades, etcétera y se posesiona de nosotros cierta tristeza y cierta depresión haciéndonos olvidar el lado positivo de la vida, es cuando no debemos olvidar a Dios, porque Dios nunca falta y con él nada nos falta.
El espíritu de Dios llena la tierra y nosotros debemos invocarlo para que nuestro ser se llene de Él, a fin de hacer frente como es debido a las dificultades de la vida.
Si tenemos fe y creemos firmemente en la prescencia de Dios en nosotros, nada nos faltará y podremos vencer la depresión y la tristeza y seguir adelante a pesar de todo.
Esto no es teoría ni un decir por decir. Esta comprobado en millones de seres humanos. Si sentimos esa inquietud de Dios en nosotros, es porque el espíritu esta trabajando en y para nosotros. Si en medio de las contrariedades pensamos: ¿Qué significa la vida? ¿Qué sentido tiene? ¿Es esta vida un simple callejón sin salida? ¿Se ha acabado sencillamente todo?¿Tiene esta vida un fundamento último? Si nos hacemos estas y otras preguntas sobre la vida, significa que el Espíritu Divino no está irrumpiendo en nosotros y nos hace experimentar sus profundidades. Debemos escuchar a nuestra conciencia y decirnos: o con el Espíritu o contra el Espíritu.
Ir de la mano del Espíritu de Dios es ir superando las dificultades y los problemas de la vida con fe, con resolución, con fortaleza, con sosiego, con la seguridad de que nada nos faltará porque el poder de Dios está presente en nosotros y en el mundo.
Ir en contra del Espíritu de Dios es ser antiDios, antivida es decidir con un orgullo y con una soberbia que corroen, consumen y arruinan nuestra vida. Es quedarnos solos, tristes, deprimidos, maldiciendo la vida y el mundo, sintiéndonos engañados, afligidos en un abismo. Quien realmente busca a Dios lo encontrará y se sentirá protegido y seguro, cualesquiera que sean las contrariedades.
Debemos tomarnos en serio y tomar en serio nuestras experiencias, sino nadaremos siempre superficialmente en la vida y haremos de ella una farsa. Es fatigoso tomarnos en serio, pero si no lo hacemos nunca encontraremos a Dios.
"Busquen y encontrarán".

miércoles, 8 de abril de 2009

-56- PARA VIVIR BIEN HAY QUE AMAR A LOS DEMÁS

La vidaterapia consiste en la limpieza e higiene de nuestra vida, a fin de vivirla bien. Pero "nuestra vida" comprende al mundo,comprende nuestra relación con el prójimo. El proceso del conocimiento de sí mismo involucra el conocimiento del otro, a fin de crear un interrelación adecuada para el bienvivir.
El conocimiento de sí mismo debe ser la fuente de apertura hacia el prójimo. Si yo me voy conociendo tanto en mis fuerzas como en mis debilidades, tanto en mis virtudes como en mis defectos, también debo conocer las capacidades y las necesidades del prójimo.
Al irme conociendo mejor y al ir conociendo mejor al otro puedo aprender a amar en una forma más adecuada, no sólo dejándome llevar por los sentimientos, sino con base en la realidad de las relaciones, con base en la acción, al hacer, y no sólo viviendo fantasías de amor. Una cosa es tener buenas intenciones de amar, de hablar de Dios, de hablar de amor, y otra cosa es lo que realmente hacemos en la práctica de relación con nuestros semejantes.
Decimos que amamos a la familia: ¿Hacemos en realidad lo que tenemos que hacer, renunciamos a algo cuando tenemos que renunciar, nos sacrificamos cuando es necesario el sacrificio, demostramos verdadera confianza en la familia? Éstas y otras preguntas tenemos que hacernos para que nuestra teoría del amor se convierta en la práctica del amor.
Los que se entregan a la comunidad: ¿Lo hacen por amor o por sentirse importantes? Para vivir bien debemos aprender a amar y amar es dar sin esperar recibir, aunque la experiencia enseña que siempre se recibe. Otros creemos que amar es trabajar duramente para lograr el sustento de la familia y al mismo tiempo contribuir para la comunidad. Esto es bueno. Pero es contraproducente si al mismo tiempo nuestras relaciones familiares son pésimas, nuestro trabajo es una angustia continua y no hay armonía en nuestras relaciones comunitarias debido a nuestro agrio carácter o volátil temperamento.
Vivir bien es vivir en buena armonía, con bondad, con paciencia, con buenas intenciones hacia los demás, pero siempre firmes en nuestras convicciones y valores. Vivir mal es vivir con angustia, con molestia, con ira, con prisa, con tensiones inadecuadas, con gritos, con furia, con mala fe hacia los demás.
El amor a mismo y el amor al prójimo son los caminos que conducen al bienvivir.

domingo, 29 de marzo de 2009

-46- CUANDO RENUNCIE A TODO SERÉ MI PROPIO DUEÑO

"La renuncia es el viaje del regreso del sueño".
Aunque todo lo que el ser humano piensa es posible realizarlo, a veces nuestra ambición desmedida nos lleva a tratar de realizar sueños que son contrarios a nuestra propia naturaleza a nuestra constitución innata.
Generalmente los problemas somáticos o la angustia son el primer aviso de que estamos abordando alguna empresa superior a nuestra capacidad intelectual y física.
Por más grande que sea nuestra ambición, debemos aprender a renunciar a ciertas cosas para nuestro bien y el bien de los que nos rodean. No podemos ir ambiciosamente detrás de unas metas y unos sueños que llegan a amargar diariamente nuestra vida y llenarnos de tribulaciones.
Debemos tener la gran capacidad de poder renunciar, de resignarnos positivamente, de saber regresar de ciertos sueños.
Saber renunciar a ciertas ambiciones, a ciertos apetitos, a cierta codicia, es llegar a ser y sentirse dueño de uno mismo y no dejar nuestra vida en manos de las pasiones desmesuradas.
Por más positivismo, optimismo y entusiasmo, que nos puedan alimentar algunos sueños, debemos tener cierta claridad en cuanto al alcance de nuestras limitaciones. Es necesario cierto equilibrio para nuestra constitución.Debemos aprender a saber donde podemos llegar y cuando tenemos que renunciar.
Saber renunciar, saber resignarse a lo imposible o a lo inevitable es sano para nuestro espíritu, no es cobardía.
Aunque para ser positivos no debería existir la palabra imposible en nuestra vida, no es saludable llegar a engañarse a sí mismo yendo detrás de sueños que son fantasías o imaginaciones distorcionadas. Sueño y realidad deben ir de la mano, de otro modo, sólo estaremos fabricando castillos en el aire o nos estrellamos.
La renuncia y la resignación, la conformidad con nuestras limitaciones, son factores que debemos tener en cuenta en nuestro proceso de limpieza e higiene de la propia vida, a fin de no vernos envueltos en un torbellino en un ritmo de vida desenfrenado e inconsciente.

domingo, 22 de marzo de 2009

-68- ¿ES SUFICIENTE CON LO QUE YO YA SE?

La vida es un conocimiento continuo. Hay muchas clases de conocimientos tan necesarios en los cuales insiste la vidaterapia: el conocimiento en sí mismo y el conocimiento de los demás, a fin de relacionarse con armonía, con algo que le dé más serenidad al vivir, más sencillez.
Nunca es suficiente con lo que se sabe, ya que es propio del ser humano averiguar, investigar, aprender. Si no se avanza en el conocimiento se puede producir una parálisis intelectual, ya que nuestro cerebro tiene tantos millones de células y tanta capacidad de desarrollo que si no lo utilizamos debidamente se paraliza, se entorpece, se atrofia.
Avanzar en el conocimiento, en el estudio, en el desarrollo de las ideas, ha sido imprescindible par el logro científico y cultural, para el logro de tantas comodidades modernas.
Sin embargo, e insistimos en esto, ¿hemos avanzado en nuestro conocimiento del amor, de un comportamiento que permita una vida personal mejor, en el conocimiento de una mejor relación humana? ¿hemos avanzado en el conocimiento de lo perjudicial que es para el bienvivir un orgullo, una soberbia, una ambición, un odio o un resentimiento desenfrenado, que se pueden adueñar de nuestro ser? ¿hemos avanzado en el conocimiento de que por qué nos comportamos de tal o cual manera, de por qué reaccionamos de tal o cual modo, de por qué no nos damos cuenta de cómo nos dominan nuestras pasiones negativas? Es necesario avanzar en el conocimiento científico y cultural, pero si no avanzamos en el conocimiento humano, de cómo, por qué, y para qué funcionan las personas, nos encontramos prisioneros de una vida tecnológica avanzada, sin encontrar un verdadero sentido al vivir, porque no nos hemos preocupado de conocer, desarrollar y dominar nuestra realidad interior, a fin de lograr una relación y supervivencia humana adecuadas.
Hoy existe mucho desequilibrio entre el avance tecnológico y el verdadero avance del ser humano en cuanto a sus potencialidades interiores para una mejor vida de relación.
En cada uno de nosotros existe cierta libertad de elección para saber cuáles deben ser las metas de nuestro conocimiento para una vida llena de sentido, llena de significado, alejada de la amargura y del continuo preguntarse por qué vivimos.
De nosotros depende que el camino de nuestro conocimiento sea un camino hacia la verdad, hacia el yo-Ser.

domingo, 1 de marzo de 2009

- 96 - ¿CUÁLES SON MIS POTENCIALIDADES?

Hemos mencionado varias veces el hecho de lo importante y necesario que es desarrollar nuestras potencialidades.
¿Sabemos en realidad cuáles son esas potencialidades que debemos desarrollar, cultivar y perfeccionar? Son las potencias positivas las que tenemos latentes dentro de nosotros y siempre a nuestra disposición para que las desarrollemos.
Son potencias virtuosas que permiten mantenernos en el cambio del bienvivir, tanto interiormente como en nuestra vida de relación.
amor sabiduría autodominio
inteligencia conocimiento memoria
entendimiento voluntad comprensión
perdón juicio talento
confianza fe esperanza
caridad magnanimidad conciencia
paciencia intuición perseverancia
aptitud lealtad tolerancia
bondad amabilidad indulgencia
humildad armonía paz
templanza fortaleza prudencia
justicia valor creatividad
misticismo trascendencia ascetismo
totalidad piedad fraternidad
amistad cordialidad alegría
reconciliación y comprensión del mal, del dolor y de la muerte.
Y muchas otras que se nos escapan.
¿Cuáles de estas potencialidades forman parte real y activa de nuestra vida? ¿Nos ayudan entonces a un buen vivir?
¿Estamos realmente convencidos de que desarrollar, cultivar y perfeccionar esas potencialidades, nos permitirán vivir una verdadera vida?
Recorramos este camino con positivismo, con optimismo, con entusiasmo y descubriremos muchos otros talentos escondidos que es nuestro deber poner a trabajar para que rindan los frutos esperados por Dios.

domingo, 8 de febrero de 2009

-28- EL ORDEN Y LA DISCIPLINA SON NECESARIOS

El orden que tengamos en nuestra mente influye sobremanera sobre el orden y la disciplina de nuestra vida.
El orden y la disciplina personal son indispensables para llevar a cabo cualquier obra, para hacer realidad cualquier obra o deseo.
El mejor ejemplo humano de estos dos factores lo tenemos en el progreso de la ciencia. ¿Cuántas comodidades disfrutamos hoy día gracias al orden, la disciplina y la constancia de los científicos? Gracias a ellos, disfrutamos de buenos libros, de techo, de agua potable, de luz, de buena salud, de cómodos viajes y tantas otras cosas.
Ellos lo han logrado por poseer estas dos magníficas características: orden y disciplina. Trabajando día a día con constancia y con fe, llevando su mente y su acción a lo que querían. Y lo consiguieron.
El ser ordenados y disciplinados en nuestra casa, nuestra familia, nuestro trabajo y nuestras diversiones, nos proporciona solamente beneficios, siendo el principal de ellos vivir con más paz y menos angustia, vivir más relajados y confortables.
Cierta rutina es indispensable en la vida para no vivir sobresaltados y desordenadamente, para no vivir angustiados de continuo. Sin embargo, no hay que caer en la rutina negativa que encierra nuestra mente entre cuatro paredes y nos hace vivir a diario como robots. Nos vuelve apáticos. La rutina negativa está presente en nuestra mente, y, por lo tanto,en nuestra vida, cuando decimos , por ejemplo, con respecto a nuestro trabajo: "¡Qué fastidio, siempre lo mismo!"
La rutina negativa que se ha posesionado de nosotros nos impide pensar y actuar positivamente, haciendo de los detalles de nuestro trabajo (por ejemplo) algo pesado y triste, en vez de ver la contrapartida novedosa y alegre. Normalmente, nuestro trabajo está relacionado con personas y sólo cultivando esta relación en forma adecuada (sobretodo interesándonos por los demás), ya podríamos eliminar ese fastidio y esa rutina negativa que tanto perjudican nuestro progreso y nuestro bienestar.
Orden y disciplina, con la rutina adecuada, son factores que debemos tener presentes en nuestra vidaterapia.
Ordenemos nuestra mente y se ordenará nuestra vida.

domingo, 1 de febrero de 2009

-89- AMAR ES SABER ESCUCHAR

Saber escuchar es importantísimo porque lo que más necesita el otro es ser escuchado. Saber escuchar es un verdadero arte que debemos desarrollar en nuestra vida.
Estamos tan afanados con nuestras luchas diarias que algo tan importante como escuchar a los hijos lo pasamos por alto. Así mismo, nos sucede con otros niños o adolescentes.
Lo que está en nuestra pobre cabeza nos parece tan importante, la velocidad y la prisa nos tienen tan condicionados, que no logramos hacer un verdadero alto para escuchar al otro.
¿Verdad que nos encanta que nos escuchan, sean asuntos de trabajo, sean asuntos familiares, sean problemas intimos, sean sueños y fantasías? ¿Verdad que nos encanta que el otro muestre todo el interés al escucharnos? ¿Verdad que no nos cae muy bien que el otro comience a hablar de si mismo cuando necesitamos que nos escuche?
Escuchar a la otra persona es poner atencion e interes a lo que dice, sin irnos formando ideas prejuiciosas y personales. Mientras el otro habla tendemos a comparar lo que dice con lo que nos sucede a nosotros, con lo que nosotros pensamos, sentimos y hacemos. Dificilmente podemos escuchar sin que nuestro ego esté trabajando egoístamente. ¿Por qué esa tendencia nuestra a comparar lo que nos dicen con lo que es nuestra persona, cuando en realidad somos diferentes lo que habla la otra persona es un sentir y un punto de vista muy personales?
Aprendamos a escuchar abiertamente, con el corazón y la mente concentrados en lo que nos dicen, a fin de complementar esa escucha con preguntas que permitirán abrirse todavía más al otro, sea para su desahogo o cualquier otra necesidad de ser escuchado.
Debemos poner mucha atención e interés a lo que el otro está diciendo, ya que aunque nos parezca una tontería o una estupidez, para la otra persona puede ser de máxima importancia.
Con lo jóvenes es cuando más paciencia e interés debemos mostrar, ya que, generalmente, sus puntos de vista y sus enfoques nos sorprenden y nos toman desprevenidos.
Recordemos: escuchemos al otro en una forma "neutral", sincera, interesada, olvidando nuestro ego, olvidando pensar en nosotros, olvidando también dar continuamente consejos: lo que más necesita el otro es ser escuchado.

domingo, 25 de enero de 2009

-113- VIVE Y DEJA VIVIR

¡Vive y deja vivir!
Es una máxima que ayuda al bienvivir.
Sin darnos cuenta tendemos como por "naturaleza" a inmiscuirnos en los problemas ajenos. Más que interesarnos seriamente en esos problemas, caemos en el chisme y en la crítica fácil y destructiva.
¿Cuántas veces un chisme inocente de parte nuestra complica acerbamente la vida de otra persona?
Cuántas veces criticamos con una soltura de lengua portentosa, sin estar al tanto de detalles y pormenores que envuelven el problema de otro?
¡Vive y deja vivir!
Si no existe un verdadero interés en el otro, es ofensivo y de muy mal gusto chismear y criticar de nuestra parte.
¿Verdad que nos da rabia y nos molesta cuando sabemos que fulano dijo tal cosa respecto a nosotros? Y sobretodo si lo que dijo pueda influir negativamente en nuestras relaciones de trabajo, familiares o comunitarias.
¡Vive y deja vivir!
No seamos tan ligeros con nuestra lengua. Pensemos antes en el daño que podemos ocacionar gratuitamente, solo por satisfacer nuestro ego, nuestra ansia inexplicable de hablar por hablar, como un a"necesidad" de hablar negativamente de los demás.
¿Es para sentirnos mejor con nosotros mismos, porque nosotros mismos somos diferentes, somos perfectos, no somos como los otros?
¡Vive y deja vivir!
Aprendamos a ser mas altruistas y a hablar de las muchas cosas buenas que tienen los demás, tantas o más que nosotros.
No debemos destruir con nuestro lenguaje. Debemos ser más bien constructivos y cuando llega algo a nuestros oídos, no agrandar la bola de nieve, sino más bien callar.
Mejorar nuestras relaciones humanas es una necesidad vital, a fin de que "el mundo sea más bonito y marche mejor".
Lo que se dice o lo que se calla son cosas muy importantes debemos ser más cuidadosos en ese respecto. Tampoco apabullemos a los demás con contínuos consejos y con lo que deben hacer o no.
¡Vive y deja vivir!