- 2 - HOY ELIMINARÉ LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Hoy me siento estupendamente y voy a hacer de mi vida algo constructivo.
A pesar de mis achaques y mis vaivenes voy a mantener mi mente en todo lo positivo de la vida, haré el esfuerzo cuando sea necesario, pero no caeré ni me dejaré roer por los monstruos mentales que son los malos pensamientos.
Hoy mantendré alegre mi espíritu.
Tendré activada continuamente mi mente hacia lo bueno y lo generoso de las personas. Me olvidaré de las pequeñas querellas familiares y de trabajo y pondré de mi parte toda mi bondad y mi paciencia para no caer en cualquier tentación y mantener mi espíritu fuerte y saludable, mejorando constantemente mis actitudes hacia buenas relaciones personales.
Haré de la buena convivencia una meta continua.
Hoy pondré todo de mi parte para ayudar al familiar, amigo o conocido a superar sus depresiones o a resolver sus problemas. No daré la espalda a los que me necesitan. Los escucharé atentamente, pensando solo en ellos, con mucha paciencia y cariño.
Hoy utilizaré mi fe, mi calma, mi paciencia y mi constancia para ser fuerte y mantener mi mente altruista.
Yo sé que ayudar a los demás es, al mismo tiempo, ayudarme a mi mismo.
"Haz a los demás lo que quieras que te hagan a ti", es la regla de oro sobre la cual meditaré continuamente, teniendo a Dios siempre presente, para que a su vez me ayude en mis buenos propósitos. Si caigo, si tropiezo, si me debilito, tomar consciencia de esto y superar lo más rápido mi estado de ánimo negativo, alimentando pensamientos constructivos y positivos y pasando a la acción debida.
Hoy me siento feliz y sano.
Debo tenerlo siempre presente par adarme cuenta y estar consciente de lo bueno que es vivir así y así tener reservas para hacer el esfuerzo correspondiente en los momentos de oscuridad.
A pesar de todo, la vida es bella y así la veré siempre si mi actitud mental es positiva, es adecuada, es inteligente.
No caeré tontamente en aquella estúpida con mi esposa, mis hijos o mis compañeros de trabajo. ¿Hasta qué punto es importante perderse por una querella? Más importante es pasar por alto ciertos detalles y proponerme vivir bien.
Haré del bienvivir mi meta constante.